点击预约

失眠症| 头痛| 头晕| 焦虑症

抑郁症| 强迫症

神经衰弱| 恐惧症| 癫痫病| 神经分裂

躁狂症| 神经官能症

疑病症| 精神障碍| 更年期综合症

植物神经紊乱

专家解读:精神受刺激了怎么恢复?

来源:南京仁康医院进入神经内科专家答疑区 点击咨询专家
  专家解读:精神受刺激了怎么恢复?大脑神经对我们非常重要,它是人体的指挥中心,一旦收了刺激,对我们的神经影像很大。很多人会有疑问:精神受刺激了如何恢复?下面就为大家讲解一下吧。

专家解读:精神受刺激了怎么恢复?
 
  1、要进行早期的、系统的、的治疗,应做到早发现、早治疗,且治疗愈早,复发率越低。
 
  2、患者要正确对待自己的疾病,要以积极乐观的态度适应现实环境,妥善处理和对待个人的生活、工作、婚姻、家庭前途等问题。
 
  3、树立信心,思想顾虑和自卑心理。树立正确的人生观,增强适应及自我调节能力。
 
  4、适当体育锻炼以太极为主及文娱活动,尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激,保持心态平衡。
 
  切忌恼怒或抑郁过度,紧张、激动等心理状态,保持心情舒畅豁达,情绪稳定。饮食宜富营养、清淡,忌膏粱厚味,尤忌烟酒。起居规律有常,同房有节,以免进一步耗损正气。
 
  专家解读:精神受刺激了怎么恢复?通过上述的介绍,希望对大家有一定的帮助。如果你出现了精神上的一些问题,建议尽早去正规的医院接受相应的治疗,早日将疾病治疗好。
 
  
热门关键字:失眠症 | 头痛 | 焦虑症 | 神经分裂

联系我们